襄州区：你们守护着居民，我们守护着你

疫情爆发以来，襄州区张湾街道社会工作者服务中心理事长赵小芳发起了一支张湾街道“抗疫”逆行者减压服务队，服务对象不是居民，正是街道各社区奔赴在一线的街道干部、社区两委、社区工作者和网格员们。

“从想到要成立这个群到正式成立起来，不到半个小时。”在襄阳市心语热线开展线上志愿服务的赵小芳说：“看到该街道的红星社区和铁四院社区每天的确诊病人都在攀升，心里非常着急，看着一线社区工作者们忙碌的身影，心里为他们担忧，他们虽不是白衣天使，但是也是奋战在第一线的堡垒，我想开一个线上的减压课，让社区的社工们都可以以最佳的状态应对这场没有硝烟的战争”。

说做就做，在短暂的时间里，赵小芳联系了该街道的一名社工，还有襄阳市的心理工作者、医务工作者和一名督导，两名志愿者，就这样，一只张湾街道“抗疫”逆行者减压群就组建起来了。

为了安排四天八场的课程设置，她用一部手机，一台电脑同时工作。和讲师沟通时间、讲课内容、排课、做海报、拉人进群、宣传……几乎是她一个人完成。平时从没有做过海报，这次也硬着头皮上。有没有人听？有多少人会受益？她来不及思考，也没有时间思考。得知这样的一个群建立了，越来越多的社区工作者相继加入，不少心理咨询老师们也申请加入，大家齐心协力，想为抗击疫情尽自己的一份力。

四天八场的课程包含了《逆行者在疫情下怎样做好心理调节》《“三大法宝”助力社区最美逆行者》《冥想 正念减压 致敬最美逆行者》等课程，还穿插了游戏减压，邀请了一线社区工作者和居民分享抗疫的日子。

一堂课程下来，一线的社区干部纷纷表示从中学到了不少减压知识，并掌握了防护知识，给他们的心理减轻了负担，让他们可以更好地投入到抗疫工作中。 

“虽然是线上工作，但是不比线下的复杂和辛苦，从组织到策划，没有面对面的协调，只有一对一的沟通，一天盯着电脑十个小时。”虽然长时间的工作导致眼睛充血，但赵小芳说，她看到了各条战线上的人都拧着一股劲，不畏生死，不计个人报酬，全力以赴地为居民、为社区、为国家做事情，自己这一点付出根本不算什么。

据介绍，接下来，该减压群将会对有需要心理疏导和医学防护知识的社区工作者们继续服务，一直到疫情结束。

（通讯员 石婧茹）