鱼梁洲公安分局为民辅警开展心理健康辅导活动

发布时间：2020年05月20日12:18 来源：云上襄阳

疫情防控期间，公安民警始终战斗在抗疫一线。艰巨繁重的任务，加班加点的工作，在高压力、高风险、高强度和高应激性的不断叠加中，对他们身心健康造成了一定的损害。

5月15日下午，为了缓解部分民警在疫情期间存在的心理压力和应激反应，鱼梁洲公安分局党委启动心理预警和疏导机制，邀请市公安局训练基地教官团的汪涛和高勤两位教官，为分局民、辅警带来了一堂心理健康辅导课。

“民警心理健康的表现有哪些？”“当情绪产生波动时我们应该怎样做？”在高勤用网络投票的方式了解了大家的精神压力级别后，针对警察职业特点，通过大量的事例和诙谐幽默的小故事，讲解了民警如何在工作中和疫情下减轻心理压力、消除抑郁情绪、保持阳光心态的心理调节技巧。用生动的语言、丰富的案例与广大民警分享了他缓解工作压力的方法和心得。最后，在一首《在那遥远的地方》的大合唱中，圆满的结束了这堂精彩的心理健康辅导课。