国庆节来了 这些病症要做好预防

楚天快报见习记者 孔妍 通讯员 刘晓东 廖子强

国庆假期临近，想必很多人都已早早约好饭局、制定好出游行程。举国欢庆之际，有些疾病却会不期而至。医生提醒：国庆期间应规律饮食、健康出游。

中午开心赴宴 晚上紧急就诊

一到节假日，到肝胆胰腺外科就诊的患者格外多。襄阳市第一人民医院肝胆胰腺外科护士长熊礼会介绍，不少人因为过节期间过度饮酒、聚餐导致胰腺疾病发作。曾有一名家住本市的患者白天去外地参加婚宴，晚上回来后就犯了胰腺炎。

熊礼会称，一些患有胆囊炎、胆囊结石、高血脂等基础疾病的患者虽有控制饮食的意识，但在节假日往往会考虑节日气氛，经不住劝导致旧病复发。

熊礼会提醒，国庆期间，市民可通过以下几个方面做好预防工作：其一，饭前洗手，保持手部的卫生；其二，秋天寒凉，应少食凉菜、卤菜，以免刺激脾胃；其三，家庭聚餐实行分餐制，以减少疾病传染。

家庭出游前做好攻略

国庆七天长假，不少人会借此带家人出游。襄阳市中医医院治未病科医师邹莹提醒，家庭出游，应考量出行地点、交通工具等多种因素。出行前应提前做好出行攻略，了解旅游目的地的气候气温，考虑随行老人、婴幼儿的体质及饮食适应度，避免出现身体不适等情况。

邹莹称，若随行老年人脾胃功能弱，属易过敏体质，可提前服用一些玉屏风散颗粒进行预防。此外，体弱人群最好提前进行流感疫苗的接种。路途奔波易出现晕车不适，可提前准备陈皮、生姜碎敷贴在肚脐上。如果旅途中出现积食、消化不良症状，可自行摩腹揉脐，按压脾经、肺经，推背脊等。同时，秋季早晚中午温差大，出行一定注意保暖，以免受寒。