襄阳市妇幼保健院2021年孕妈妈课堂开班

本报讯【通讯员吴冰冰】生命因爱而生，世界因爱而美！孕育生命是一个美好而辛苦的过程，怎样接受这突如其来的幸福、平安度过孕产期？在怀孕过程中，准妈妈们都会怀着期待的心情等待宝宝的降临，在等待的过程中，孕期的各个阶段，她们的身体将会有许多改变，可能会“遭遇”各种不适，准妈妈想要了解的太多了。

为了帮孕妈妈详细了解产程的评估及临产的应对措施等一系列相关知识，帮助准妈妈们顺利分娩，4月25日上午9点，在市妇幼保健院樊城院区八楼礼堂，产科助产士黄芳围绕“产程中的沟通秘诀”，给孕妈妈带来了一场惟妙惟肖、引人入胜的专题讲座。这也是疫情后孕妈妈课堂首次公益课。

“宫缩间歇期尽可能放松，保持情绪松弛和平静；多想一些可以让自己感到愉快的事情，转移对宫缩的注意力；宫缩间歇时多活动，宫缩时采取自己感觉舒适的体位；利用呼吸等放松技巧；利用低声呻吟或叹气等进行情绪的宣泄；利用暗示或想象胎儿正在向下移动等；家属为产妇提供情感上的支持等等。”课堂上，黄芳毫无保留地和大家分享。

随后黄芳与大家分享了关于临产的六字箴言：“睡！忍痛！慢临盆！”即快生产前一定要好好睡觉，一定要忍着痛，临产时不要着急用力。看似简单的六个字，为产妇带来很好的指导作用，令前来听课的准妈妈们受益良多，也让大家对以后生育宝宝有了更大的信心！

此外，为了帮助大家更好地掌握学习内容，课堂上还设置了游戏互动环节，进行了随堂小测试、有奖竞答、课后答疑。在场的孕妈妈都积极抢答，甚至还有准爸爸也参与到活动当中，气氛格外热闹。针对孕妈妈提出的问题，医护人员都热心地为大家一一解答，每位孕妈妈都收获了许多分娩知识、育儿知识。医护团队与孕妈妈们直接面对面交流，拉近了大家的距离，更增强了信任感。整个课堂气氛活跃，知识科学实用，活动结束后各位准妈妈满载而归。“举办孕妈课堂是为了让各位准妈妈能够得到更专业、科学、实用的孕期指导，市妇幼保健院希望每一个家庭都能拥有一个健康聪明的宝宝。”黄芳介绍，该院孕妈妈课堂是全市较早开展的公益项目，旨在充分借助产科专家团队的力量，教会孕妈妈们孕期、产前、产时和产后最前沿的医学知识，指导孕妈妈安全度过妊娠期，轻松自然地面对即将到来的分娩。