节后变胖 试试中医疗法减肥

“每逢佳节胖三斤”“节前亭亭玉立，节后变水桶腰”……春节假期亲朋好友团聚，吃喝放纵，体重一路飙升，减肥成为爱美人士节后的头等大事。

襄阳市中医医院针灸科主任鄢燕提醒，肥胖不仅影响形体，更重要的是损害身体健康，容易引发心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、痛风等疾病。通过吃药减肥副作用多，目前在临床上使用较多的是中医穴位埋线结合脐姜灸的减肥方法。

鄢燕介绍，穴位埋线是在中医理论指导下，以脏腑、经络、气血等理论为基础，采用传统针灸方式结合现代医疗技术，将可被吸收的蛋白线埋入人体穴位，通过长时间刺激穴位，达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而疏通人体经络，增加机体消耗，促进脂肪分解，达到减肥的效果。脐姜灸是将具有温中散寒、振奋阳气作用的姜蓉、艾灸与研制的特色中药粉结合，将中药粉填充在神阙穴，姜蓉、艾饼依次置上，最后点燃艾饼，通过灸疗燃烧产生的热力与填充的中药粉的渗透作用相互协同，刺激穴位，健脾和胃、升清降浊，可以调理三焦，通达水液，推动新陈代谢，减少人体脂肪。

鄢主任提醒，埋线及脐姜灸减肥也必须配合饮食控制和运动才会瘦得更加持久和匀称。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖，病理性肥胖患者可先通过针灸治疗，改善病症，再进行埋线减肥，加以健康的饮食和规律的运动才能达到理想的效果。许多肥胖者的食欲太强，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗，配合清胃祛火的穴位治疗能达到事半功倍的效果。

该科开展穴位埋线减肥已有十多年，一般是15天埋线一次，4次一个疗程，不影响日常活动，适合都市人群。对于有充足时间的肥胖人群，可以采取针灸减肥，能根据个人不同的体质状况，选择合适的穴位，结合拔罐疗法的塑形效果，同样可以疏通经络，达到减肥的目的。

（潘斌斌）