老河口公安组织离退休老干部开展健康知识讲座

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 洪淼 易继宏）为进一步增强离退休老干部保健防病意识，建立科学健康的生活方式，8月17日下午，老河口市公安局组织离退休老干部开展健康知识讲座，全局40余离退休老同志参加。

此次活动邀请到了老河口市酂阳卫生院主治医师亢晓勇授课并进行慰问义诊，讲座重点从老年人健康素养的养成、健康基本知识和理念、健康的生活方式和行为、影响人类健康的因素、如何应对突发疾病的疾病技能等5个方面进行了详细讲解。

活动中亢晓勇医师为老干部们发放了用于衡量每日健康用油、健康用盐的量杯4件套，建议老干部们在日常生活中要合理膳食、适量运动、戒烟限酒，保持心情舒畅。讲座结束后，老干部们根据自身身体状况向专家进行咨询了解，专家一一耐心解答，并提供了正确的就医养生指导。

通过此次讲座，老干部对一些必要的养生知识有了更加深入的了解，大家纷纷表示，健康讲座贴近老干部的生活，十分感谢局党委的关心关爱，今后一定把学到的保健知识运用到日常生活中来，加强锻炼，提高身体素质，争取为老河口公安建言献策、发挥余热。