襄阳市第四十八中学开展“阳光委员”岗前培训活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 刘丽娜、黄鑫）岁序常易，华章日新。为了帮助学生们正确处理工作学习中的情绪压力管理，学习调整情绪的方法、技巧，增强大家的健康意识，提升学校心理教育健康水平，维护师生心理健康，2023年2月17日，襄阳市第四十八中学全校各班新学期开学选出的心理委员也即“阳光委员”齐聚心理健康教育工作室，由学校书记张毓斐主持，开展了一次岗前培训课。

“阳光委员”岗前培训课现场。通讯员 供图

“消防员是灭火的对吧？那么我们灭的什么火呢？对，心理、情绪的火！同样我们也跟消防员一样，不仅要成功灭火，还要有灭火的速度！发现班内学生抑郁、难过等情况，要马上去安慰他，作为心理消防员，我们要有一颗包容的心，不偏袒，保持中立。”活动现场，张毓斐书记通过把“阳光委员”比喻为示范员、宣传员、侦察员、天气预报员、班级记事员以及消防员，结合青少年心理健康特点、后疫情时代对青少年心理健康的影响、“阳光委员”如何开展同学的心理健康与教育、学校和老师会如何开展青少年心理健康与教育等多方面与参加岗前培训课的“阳光委员”们展开交流。

“这堂课教我们怎么去放松压力，也教会我们如何帮助同学们走出心理困境，我感觉受益匪浅。”此次“阳光委员”岗前培训课内容丰富、深入浅出，干货满满。张毓斐书记的授课为“阳光委员”们传递实用、可行的心理知识，引发大家热情反响，他们纷纷表示在讲座中收获颇丰，今后知道该如何对待青春期的各种情感，以及如何跟同学和家长进行有效沟通。

教书育人，育人为本。教育的底色是让每个孩子在追求中发光出彩，也让每个生命在智慧中获得幸福。襄阳市第四十八中学一直以来都非常重视学生心理教育工作，积极建设心理健康教育工作室、打造心理教师团队，开展丰富多彩的团建活动，不断努力打造心育特色，为学生健康成长赋能。春天已至，全“心”开始。新希望孕育新未来。本次“阳光委员”岗前培训课提高了学校预防与应对学生心理危机突发状况时的专业应对力，也进一步深化了学生们对心理学的认知。关注心理健康，让每一位学生都能在成长的路上不断地发现自己，爱上自己，挖掘自我，成就自我。