襄阳市人民路小学：每天锻炼一小时 健康体魄伴一生

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李蔚东 通讯员 高华云）和煦的阳光洒在校园宽阔的运动场上，学生们在这里尽情挥洒汗水。2月23日，记者在襄阳市人民路小学看到，上千名小学生在广播音乐的指引下开展“师生每天锻炼一小时”活动，跳短绳、踢毽子、呼啦圈、仰卧起坐、立定跳远……丰富多样的运动布满校园，快乐的笑容洋溢在学生的脸上。

上午大课间期间学生们开展室外运动。记者 李蔚东 摄

“教育部最新公布，全国学生体质健康标准测试达标优良率33%。而我们学校在推行‘师生每天锻炼一小时’后，学生每学期国家体质健康达标率都为100%。”襄阳市人民路小学校长李远宏向记者介绍道。

近年来，襄阳市人民路小学在推行“师生每天锻炼一小时”中，通过大课间、体育课、运动社团等方式，积极开展以田径、球类训练、广播操等丰富多彩的阳光体育活动，培养学生运动兴趣，彰显学生阳光面貌，促进学生健康成长。通过校园运动锻炼增强了学生体质，树立了师生的团队意识，营造出了健康、和谐的校园文化。

学生和老师一起跳绳。通讯员 供图

“学生的学习任务这么重，最开始老师们都很不理解，为什么要花费那么多时间和精力在锻炼上，但后来每天的锻炼不但没有影响到成绩，反而成了我们每天的轻松时刻。和学生们一同锻炼，无形中也拉近了彼此间的距离。”襄阳市人民路小学高老师说道。

平时“能坐着就不站着”的教师们，自从学校提出“人人都是体育老师”的策略后，通过标准与榜样的双重引导，培训与团建的双向推动，大家都进一步认识到了体育锻炼的重要性和必要性。现在，各学校的运动场上热闹了不少，教师们在锻炼中既提高了身体素质，又释放了内心压力，回荡在操场的笑声越来越多。

体育锻炼日程表。记者 李蔚东 摄

体质是反映国家人口综合实力的重要指标，1951年8月中国政务院发布《关于改善各级学校学生健康状况的决定》，首提“每天至少锻炼一小时”，随后国家多次出台文件强调要落实课外体育活动以提升小学生体质。目前襄阳市人民路小学推行的“师生每天锻炼一小时”已吸引了襄阳市米公小学、襄阳市39中、襄阳市47中等多所学校将其运用于实践并取得显著成效。2022年4月，涉及75所学校近10万师生的樊城区“大体育·阳光运动”在人民路小学启动，区域性“师生每天锻炼一小时”模式形成。

“让运动成为习惯，让健康伴随一生。我相信新时代的三好学生一定是德智体美劳全面发展的新时代新青年，拥有健康的体魄才是发展和创造的基石。”襄阳市人民路小学校长李远宏说道。