警惕！长期通宵打麻将 31岁男子“打爆”脑血管

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵妍玉珠、郭道丽）连续5天通宵打麻将，男子的身体终于“扛不住”了。1月6日，笔者从襄阳市中西医结合医院获悉，男子被查出了“脑干出血”。

“医生，医生，快帮我看看，头痛！”34岁的吴先生（化名）匆匆走进急诊科。他自诉头痛已三天，刚开始他以为是自己通宵打麻将累了，好好补一觉就行了，没想到头一天比一天疼，实在忍不住了才到市中西医结合医院就诊。

急诊科医生赶紧给吴先生测量了血压，发现吴先生的血压高达220/110mmHG，医生又立即进行了头颅CT检查，显示吴先生“脑干出血”。询问病史后得知，吴先生患高血压5年多，虽有服用降压药，但并未好好地监测血压，偶尔的偏头痛也一直未重视，日常生活中抽烟喝酒一样没少，还经常通宵打麻将。这次头痛的前一天他就在熬夜鏖战。

万幸的是出血量只有3ml，经过降压、止血、护脑、生命监护后，吴先生头痛、头晕症状已明显好转，无其他不适症状，正在康复中。

神经外科副主任万祖安介绍，吴先生体重高达270斤，平时的饮食、作息都不规律，这些不良生活习惯会使身体健康受到影响。重度肥胖导致他患有重度脂肪肝，高血脂、高尿酸、高血压，同时重度肥胖导致他患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，这些都是公认的是心脑血管病高危人群。而吴先生对这些未曾重视，为他发生脑出血埋下了隐患。

高血压性脑出血，是高血压最为严重的并发症之一，由于长时间的血压处于偏高状态，会导致脑底部的小动脉发生病理性变化，血管的弹性、脆性均增加，而在情绪激动、天气变化、劳累等各种因素的刺激下，容易引发脑出血。

万祖安提醒，当前，年轻人患有“三高”逐年上升，导致卒中发病率趋势年轻化明显。对此，大家要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，配合定期的适量运动，养成健康规律的作息，控制体重；重视血压管理，做好血压的监测，听取医生建议规律服用降压药。

另外，他还特别提醒大家，起床时人体血液黏稠，起床过快会导致血压上升过快，可以先躺着缓1、2分钟左右再缓慢起床，让身体有个适应过程。日常做好情绪管理，乐观积极的心态，避免生气、情绪激动等。