襄阳高新区总工会开展“关爱职工心理健康 构建幸福和谐家庭”专题讲座活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 余娇阳 贾思琪）7月2日笔者获悉，日前，襄阳高新区总工会在襄阳弗迪电池有限公司开展以“关爱女性健康 构建幸福和谐家庭”为主题的专题讲座，提升广大女职工的健康意识和家庭教育质量，现场工会女职工60余人参加学习，通过一系列实用的内容，让女性职工们收获了满满的健康与幸福秘籍。

讲座活动现场。 通讯员 供图

活动现场邀请了两位资深讲师，分别是智慧女性项目公益讲师苏芷莹和心理健康专家李萍，为女性职工们带来了一场关于女性衣物洗护的专题讲座。嘉宾从衣物的分类、洗涤剂的选择、洗涤方式及晾晒技巧等方面进行了详细讲解，让女性职工们了解到了正确的衣物洗护方式，不仅能够延长衣物的使用寿命，更能保持衣物的色彩鲜艳和质感。同时，嘉宾还分享了一些实用的家庭清洁小窍门，让女性职工们能够在忙碌的工作之余，轻松打造干净整洁的家居环境。

除了衣物洗护和家居清洁，女性心理健康也是本次活动关注的重点。主讲嘉宾结合自己丰富的实践经验，为女性职工们带来了一场关于女性心理健康的专题讲座。她深入浅出地讲解了女性在不同年龄段可能面临的心理问题，以及如何通过自我调节、寻求帮助等方式缓解压力、保持心理健康。同时，嘉宾还强调了家庭支持在女性心理健康中的重要性，呼吁女性职工们要关注自己的心理健康，并与家人共同营造温馨和谐的家庭氛围。