荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 郭敬芳、张鹏）10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。10月6日，枣阳市吉河卫生院开展了“全国高血压日”宣传活动。
当日，该院内科医护人员和健康管理师开展了义诊活动。活动现场，医护人员通过设立咨询台，接受群众关于防治高血压疾病相关知识咨询，并为群众免费测量血压，向群众传授如何养成健康的生活方式。
此次活动，医护人员充分发挥专业优势，针对青壮年、孕产妇、老年人等不同人群血压的特点，精准开展健康教育和科普宣教。
医护人员提醒，预防高血压，从健康生活做起，做到减盐、减油、控制体重；管理高血压，从行为改变做起，做到合理膳食，适量运动戒烟限酒，心理平衡；做到科学检测，平稳降压，血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下；应培养健康生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒。
