湖北宜城公安举办女警健康知识讲座

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员杜心怡、李全权）柔肩担重任，女警绽芳华。3月7日下午，在“三八”国际妇女节前夕，宜城市公安局举办女警健康专题讲座，邀请市人民医院妇产科主任刘华就女性健康进行专题讲授和现场答疑解惑，全局160余名女民警辅警聆听讲座。

讲座现场。通讯员供图

活动中，刘华主任凭借丰富的临床经验，围绕女性常见疾病预防、心理健康管理等主题，通过生动的案例和通俗的语言，深入浅出地传授医学知识。

“最近两个星期，你的睡眠质量如何？”“你渐渐对一些小事容易忘记吗？”……在这期间，她用一组提问式的“压力诊断”题目，让大家诊断自己可能存在的压力，并分享了一系列实用的压力管理策略。

针对女警关心的“职业特性与健康管理平衡”问题，刘华主任从焦虑情绪疏导、健康饮食搭配、疾病预防等方面，提供了个性化建议，内容兼顾生理与心理健康，既有专业深度，又贴近实际需求，现场反响热烈。

“这场讲座既是健康充电站，更是姐妹们的能量场！”分享环节中，女警们踊跃发言，纷纷表示，此次讲座不仅学习了实用的心理健康知识、释放了压力，也为女警们搭建了一个交流互动的平台，增强了女警们的凝聚力和向心力。