保康县城关镇小学：开展心理调适活动 助力学子新程启航

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 刘玉锋 王保忠）为帮助学生顺利适应新学期节奏，以积极心态迎接成长挑战。近日，保康县城关镇小学精心组织开展了一系列2025年秋季开学心理调适活动。

心理调适活动班会现场。通讯员供图

心理调适活动班会现场。通讯员供图

主题班会——从“心”出发，快乐成长。各班级围绕“新学期 心成长”主题开展了形式多样的心理健康教育班会。针对不同年龄段学生特点，学校设计了梯度课程：低年级聚焦“向快乐出发”，培养积极情绪；中高年级则围绕“快乐成长，轻松解压”“新学期 心成长”等主题，传授心理调适与校园生活适应技巧。班会课上，教师们通过生动案例和趣味互动游戏，引导学生畅谈开学感受，理解新学期既是挑战更是成长的契机，课堂氛围活跃，有效营造了关注心理健康、积极向上的班级风貌。

心理调适活动班会现场。通讯员供图

心理调适活动班会现场。通讯员供图

精准调研——科学把脉，护航成长。学校同步对四至六年级学生开展了专项心理问卷调查。问卷内容涵盖学习适应、情绪管理、人际交往等多个维度，旨在全面评估学生的心理状态。通过对问卷数据的科学分析，学校将精准识别学生在新学期初的心理需求及潜在困扰，为后续个性化、针对性心理健康教育工作的开展提供坚实依据，助力学生实现心理素质与学业发展的同步提升。

筑牢心理基石，奠定长远发展。此次秋季开学心理调适系列活动的成功开展，彰显了学校对学生心理健康的高度重视，活动不仅为学生平稳过渡到新学期校园生活构筑了坚实的心理基础，也为学校心理健康教育工作的系统化、深入化推进奠定了良好开端，护航学子在新学期扬帆起航，健康成长。