襄阳交警提醒跑友们安全备战襄马

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张然然）“2025襄阳马拉松”即将于10月19日鸣枪开跑。随着赛事氛围逐渐浓厚，襄阳的跑步爱好者们积极备战、蓄势待发。10月15日，襄阳交管支队交警二大队民警走进樊城大井台社区，提醒跑友们科学备赛、安全备跑。

备跑安全提醒。通讯员 供图

民警余社来对跑步爱好者们进行备跑安全提醒。训练时，要提前规划合理路线，尽量选择车流量小、远离机动车道线路，可以到城市公园步道、体育馆操场跑道及社区健身步道等训练，以保障自身安全。同时，建议大家跑步时不要佩戴耳塞，以免降低对周围环境声音的感知能力，能够及时发现危险；在跑步过程中，尤其要注意机动车视觉盲区，避免发生交通事故。

针对不少跑步爱好者有夜跑习惯，民警提醒大家夜跑时，尽量穿上颜色鲜艳的跑步鞋，配上带有反光贴的背心，提升夜间辨识度，“被看见才安全”。

跑友们纷纷表示，既要积极参与襄马活动，更要以此展示襄阳文明活力形象，用安全跑、科学跑、健康跑迎接襄马到来。