鼓韵减压 关爱同行

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 襄民政）近日，在襄阳市襄州区民政局支持下，襄州区社会福利院联合民福社工开展职工非洲鼓减压课堂活动，特邀襄州区老年大学熊英老师现场授课，院内各部门职工积极参与，通过音乐律动舒缓工作压力、调节身心状态，营造温暖暖心的院内工作氛围。

工作人员跟随音乐节拍整齐击鼓、合拍互动。通讯员供图

课堂上，熊英老师教学细致耐心，节奏讲解清晰易懂，带领职工系统学习热门曲目《哈尼宝贝》的完整鼓点节奏。老师逐一示范高音、低音、基础律动及拍掌配合技巧，从 “咚哒咚哒” 的基础节奏练习入手，带领职工循序渐进熟悉整首曲目的韵律与打法。

平日里坚守服务一线的职工们，虽带着日常工作的疲惫，却全程专注投入、认真学习，跟随音乐节拍整齐击鼓、合拍互动。在全员的共同配合下，大家顺利完成整首曲目的完整合奏。欢快的鼓点驱散了工作疲惫，让在场职工暂时忘却工作烦恼，身心得到充分放松。熊英老师也对大家认真投入的学习态度与良好的学习成果给予了肯定。

本次非洲鼓律动课堂运用音乐疗法原理，通过亲手击鼓的律动体验，帮助职工宣泄负面情绪、舒缓身体紧绷感。下一步，襄州区社会福利院将持续关注职工身心状态，持续开展形式多样的职工关爱活动，帮助职工在放松调适后，以更加饱满的热情投入到养老服务工作中。