快乐健身动起来 老年生活更精彩

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 陈蒙蒙 实习生 曹琳童）10月16日上午，襄阳高新区刘集街道魏庄社区志愿者邀请辖区老年朋友们走出家门，在社区广场开展健身操活动，丰富老年人的晚年生活。

快乐健身动起来。 通讯员 供图

活动现场气氛热闹又轻松，社区志愿者带头示范，一步步讲解健身操动作。整套动作节奏舒缓，简单易学，十分适合老年人锻炼。老人们跟着节拍抬手、踏步，舒展筋骨，一边做操一边唠唠家常，呼吸着户外的新鲜空气，脸上满是笑容。

不少老人表示，平时大多在家待着，出门活动的机会不多。社区组织这样的健身活动，既能活动腰腿肩膀，锻炼身体，还能和老邻居聚在一起说说笑笑，心里格外舒畅。

下一步，魏庄社区会继续聚焦老年居民的实际需求，多开展简单接地气的文体活动，鼓励更多老年人参与进来，让辖区老人收获健康和快乐，切实提升老年群体的幸福感。