广播体操排练忙 青春风采势如虹

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 胡梦平）2026年10月23日起，湖北省宜城市雷河镇工会积极响应宜城市总工会、宜城市直属机关工委部署，组织机关干部职工利用业余时间集中开展广播体操强化训练，备战宜城市第三届职工运动会。

“一二三四，二二三四……”每天下午，雷河镇人民政府院内口令声铿锵、节拍声清脆。近50名干部职工排成整齐方阵，随着音乐节拍舒展手臂、踢腿弯腰、转体扩胸。从最初的生涩凌乱到如今的规范有力，每一节拍、每一个动作都在反复打磨中渐入佳境。

干部职工全员参训

自训练启动以来，雷河镇党委、工会将其作为组队参赛宜城市第三届职工运动会的重要备赛内容，第一时间下发训练计划，明确每日下午固定训练时段，全体参赛干部职工主动克服工学矛盾，挤时间、铆劲头全身心投入。“刚开始做的时候手脚都不协调，顺了胳膊就忘了腿。现在一套动作下来浑身舒畅，一天伏案的疲惫都消了大半。”年轻干部小李擦了擦汗，笑着说，“这可是要上全市运动会的赛场，大家一块儿练、比着练，谁也不想拖雷河镇的后腿，劲头完全不一样。”在工会干部和骨干队员带领下，机关院内午休后提前到场热身的多了，下班留下来抠动作细节的多了，彼此纠正姿势、互相鼓劲儿的场景随处可见。

骨干带练精抠动作

为确保在宜城市第三届职工运动会赛场上拿出最佳状态，雷河镇工会采取“视频观摩领学、骨干分节讲解、方阵整体合练”三步走模式，邀请有体操基础的职工担任“教练员”，从基本站姿、手臂定位到踢腿高度、转体幅度，逐节拆解、逐拍校准。几轮打磨下来，队伍已实现动作标准化、队列整齐化，队员们眉宇间透着专注，步伐中透着自信。

力争赛场展现风采

“离宜城市第三届职工运动会开幕还有一段时间，下一步我们还要继续精雕细琢，把每一个动作练到极致、把整套队形排到最佳，力争在赛场上展现雷河镇干部队伍的好形象。”雷河镇带队负责人表示。