护士正在指导孕妇做瑜伽。图片由通讯员提供

护士正在指导孕妇做瑜伽。图片由通讯员提供

　　荆楚网消息（通讯员 邵本刚） 12月8日上午，湖北省襄阳市中医医院孕妈妈免费瑜伽课堂正式开课，当天七位孕妈妈们在专业老师和护理人员的指导下练习瑜伽动作。

　　据该院妇产科副护士长罗芳介绍，为了让孕妈妈们放松自己，“孕”动起来，医院妇产科门诊每周五上午专门设置了“孕妈妈免费瑜伽课堂”，并聘请专业瑜伽老师带领孕妈妈做瑜伽运动，以锻炼她们的肌肉韧性、灵活度和耐力，增强她们的自我调控意识，促进孕妈妈们在生产期间更加顺利。