荆楚网客户端—荆楚网消息（记者 白菲斐 通讯员 陈文 实习生 刘家旻）11月14日是第13个联合国糖尿病日，今年的主题是“防控糖尿病，保护你的家庭”。当日，襄阳市第一人民医院内分泌科开展糖尿病友联谊会，向大家宣传糖尿病预防和控制知识。
联谊会现场。 实习生 刘家旻 摄
“鸡腿、红烧肉，我们能不能吃？”“想吃水果时，苹果和桂圆选哪个？”活动现场，医护人员通过健康教育情景剧的形式，向大家介绍健康饮食的方法。随后，护士还与病友们一同学习了压指运动、弹指运动、力量运动的手指操。
“糖尿病有一定的家族聚集性，家中有糖尿病患者的家庭，其他成员要注意预防。”针对今年的活动主题，该院内分泌科副主任医师周兴建表示，近年来我国糖尿病患病率急剧上升，对于二型糖尿病来说，还具有一定的家族聚集性，一旦家庭中出现了一个糖尿病的患者，其他家庭成员也容易患上糖尿病。
二型糖尿病除了与遗传因素有一定的关系，还和家庭的生活习惯有关。周兴建介绍说，生活在同一个家庭，饮食习惯比较相似，运动锻炼的意识和疾病预防的意识都比较一致，因此，患病的可能性就大一些。
周兴建提醒，对于糖尿病来说，遗传因素、年龄因素是无法改变的，但可以通过生活方式的改变来预防糖尿病的发生。在饮食方面，应该做到少油少盐、清淡饮食。一旦在家庭当中发现一名二型糖尿病患者，其他家庭成员也要注意定期进行血糖筛查。
