图为：心肺复苏是发生猝死时最急迫的抢救方式
楚天金报讯
□文/本报记者高琛琛 图/本报记者刘蔚丹 通讯员刘宇 李锐
今年6月，一位25岁的淘宝皇冠级女店主，本打算10月举行婚礼，却因过劳死在出租房中，她每天工作超过10个小时；7月，一位25岁的宅男连续上网数十个小时，猝死家中；8月，浙江人民广播电台年仅25岁的主持人郭梦秋因感冒后剧烈运动，诱发病毒性心肌炎，因抢救无效辞世；上月底，央视足球评论员陶伟突发猝死……
记者昨日从武汉大学人民医院、广州军区武汉总医院、武汉大学中南医院等医院获悉，近几年门诊不到30岁的猝死者超过猝死总人数的20%。
感冒后踢球大学生身亡
“10年前，医院接诊的猝死者几乎都是50岁以上的老年人。但近几年，随着社会压力和生活习惯的改变，年轻人猝死的越来越多。”广州军区武汉总医院急诊科副主任医师程青说。猝死的原因虽然多种，但最多见的是心血管系统和脑血管系统疾病，如心肌梗死、脑出血等。
刘廷（化名）是武汉某高校大二的学生，因感冒来到广州军区武汉总医院急诊科，医生初诊认为其心脏可能受了影响，建议入院检查。刘廷称回去收拾一下，晚些再来。回校后，刘廷直接去了足球场踢球。结果，当晚他再次被送到医院时已昏迷，肺部出现大量积水，心脏停止了跳动。经诊断，刘廷长时间剧烈运动导致急性肺水肿，死因是感冒引发了急性暴发性心肌炎。
该院急诊科主任唐忠志介绍，学生猝死几乎每年都有发生，多发生在剧烈体育项目中，即运动猝死。运动猝死的青少年除遗传因素外，还与饮食、环境、心理等因素有关。唐主任举例说，如课业繁重，心理压力大，不少学生出现焦虑、失眠；缺乏适当的锻炼，饮食习惯不佳；还有些学生抽烟酗酒，沉迷于网络游戏彻夜不眠。这些因素都推动着心脏疾病向年轻化发展。青少年因长时间上网而在网吧猝死的例子更是常见于报端。
不良生活习惯是“杀手”
武汉市疾控中心负责人介绍，2010年，武汉市共死亡4万多人，其中超过七成人死于恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病。脑血管疾病为“头号杀手”，死于该病的人数占总死亡人数的29.68%。该中心慢性病防治研究所所长龚洁介绍，不爱运动、不合理饮食、抽烟酗酒、心理压力大等生活习惯都会带来心脑血管疾病的高发，而年轻人因不良生活习惯患上心脑血管疾病引发猝死尤为突出。
一项调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成。更糟糕的是，很多人已经习惯了“过劳”，75%的中青年人对拼命工作甚至“过劳死”的人表示理解，只有18%的人认为“这种健康风险是完全可以避免的”。
程青介绍，如今社会竞争激烈，年轻人工作压力大，如果再加上饮食不规律、长期熬夜、喝酒抽烟、很少运动，往往容易催生心梗、脑出血、动脉硬化等“老年病”。比起中老年人，年轻人更不注重常规体检，即使检出毛病也自恃年轻，不够重视，没有主动去改变不良生活方式，这为突发猝死埋下了祸根。
九成猝死未及时获救
猝死发生后，如何在第一时间抢救生命？答案是心肺复苏术。
今年8月，30岁的梁先生在一场会议中突然倒地，到医院时心跳呼吸已暂停。“临床上的心肺复苏，一般要求心跳骤停时间不超过30分钟，超过就回天乏力。”程青说，因为梁先生年轻，复苏希望大，医生一直坚持按压。40分钟后，奇迹发生了，梁先生有了微弱的心跳。梁先生能“复活”，除了年轻身体基础较好外，在猝死5分钟内就能得到心肺复苏最为关键。对于大多数年轻人来说，猝死常常令身边人措手不及。
中南医院专事救护知识传播的“救护之翼”负责人卢章洪医生说，临床观察，从院外送来的心跳骤停患者，九成以上因没有在第一时间得到施救而痛失生命，即使抢救过来的患者也多成了植物人。急诊科主任唐忠志介绍，我国每年心脏性猝死人数高达54.4万。脆弱的脑细胞在缺氧超过6分钟就会出现不可逆死亡，若能在4—6分钟内争分夺秒地进行抢救，就能挽回许多年轻的生命。但在如此短的时间内，120急救车很难及时赶到。因此，普通公众学会一定的心肺复苏术，对挽救危重患者生命非常有意义。
（作者： 编辑：记者高琛琛）
