参加活动的网友正在听专家讲座
叶燕青在解答网友的提问
获得“戒烟义务宣传员”证书的网友
网友合影留念
荆楚网消息（记者 黄涛 通讯员 马丽娜）5月23日上午，由荆楚网和湖北省疾控中心健康教育所共同组织的“健康体验营”活动在武汉大学中南医院举行，20名网友跟随荆楚网记者一起走进中南医院戒烟门诊，听专家讲解戒烟知识。
网友们先来到中南医院门诊大楼二楼，参观设在呼吸内科的戒烟门诊，医院呼吸内科主任叶燕青说：“我们医院在2006年就开办了戒烟门诊，现在每周四下午我会在门诊里接待想要戒烟的患者。”
随后，叶燕青介绍了戒烟的窍门：戒烟之前要主动告诉周围的朋友和家人，争取到他们的支持，然后要根据自身情况制定一个可行的戒烟时间表，按照步骤分阶段戒烟，最重要的是戒烟者本身要意识到吸烟的危害才能有动力坚持下去。
网友“在水一方”问：“我老公烟龄有十年了，期间戒了5次又复吸了，究竟有没有快速戒烟的方法能帮助他呢？”
网友“Reborn”问：“我自己本身已经戒烟了，但是办公室和单位的同事大部分都抽烟，每天被动吸二手烟很痛苦，有没有办法劝阻同事戒烟但又不伤害感情的呢？”
叶燕青解释到，戒烟是个漫长的过程，没有捷径可走，特别是对烟龄较长的吸烟者来说。烟草中的尼古丁能使人产生依赖性。同时，烟草里还含有大量的有害物质，据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首就是香烟中的尼古丁。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
“吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显着增高。”叶燕青说。
关于如何劝阻周围的吸烟者，湖北省疾控中心健康教育所副所长李玲说：“可以在办公室里贴上禁烟标识，在聊天里多聊一些吸烟和吸二手烟的危害，对吸烟的同事要大胆耐心的劝导，要求单位设立室外吸烟区，做到有疏有堵。”
活动最后，李玲和叶燕青一起向参加活动的网友们颁发了“戒烟义务宣传员”的证书，鼓励他们回去后多做同伴教育，把学到的戒烟知识传播出去。
（作者： 编辑：王淳）
