襄阳市20多个跑团积极参加训练 备战“襄马”
襄阳日报讯（全媒体记者朱孔舒）距离2017襄阳马拉松开赛仅有一个多月的时间，我市参赛选手的备战情况如何？“据市长跑协会不完全统计，目前我市参加2017襄阳马拉松的跑团已有20多个。虽然，跑友们来自不同行业，但大家都在积极备战‘襄马’。”昨日，市长跑协会秘书长、襄阳教师跑团团长胡耀方接受采访时说。
胡耀方介绍，襄阳教师跑团的队员们先后跑过厦门、北京等7场马拉松比赛，经验很丰富。“襄马”赛事一经公布，教师们报名十分踊跃。最终，从中选拔了103人参加“襄马”，年龄在30岁至40岁之间。
谈到训练过程，胡耀方表示，首先要做好跑步的基础理论知识的学习。此外，襄阳教师跑团的队员们还要进行每周四次的定期训练，练习竞速跑、变速跑、倒金字塔跑等。
每周六，襄阳教师跑团都要进行20公里的长跑训练。胡耀方介绍，经过一段时间的训练，参赛教师们的体能有了明显提升，一些队员以前跑1公里都觉得吃力，现在慢慢能跟上队伍。目前，在襄阳教师跑团中，能跑完比赛全程的有18人，能跑完半程的有85人。“还有一个多月的时间，很多队员仍有提高成绩的空间。”胡耀方说。“与襄阳教师跑团一样，我市20多个跑团都在加紧训练、积极备战，希望能够在主场赛事上取得好成绩。”胡耀方说。
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（作者：襄阳频道 编辑：襄阳频道）
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