楚天快报讯（记者 胡梦思）阴雨离场，天空放晴。据气象台预报，今明两日阳光相伴，气温也将开启回升步伐，高温重回20℃以上。

　　过去的一周里，雨水在古城逗留，同时随着冷空气的到来，气温也遭遇“滑铁卢”，人们体感较为湿冷。

　　前日夜间，天气转晴，但晨间较冷，好在午后暖意浓浓。昨日也是二十四节气中的“春分”，自此开始，白昼将长过黑夜，天气也逐渐变暖。

　　据气象预报，今明为晴天，气温显著攀升，最高气温可达22℃。周六或有小雨短暂来访，周日将多云转晴，其间气温继续回升，低温也会升至10℃以上。

　　这一时节容易感觉困倦、疲乏，也就是人们常说的“春困”。专家建议早睡早起，积极参加锻炼和户外活动。同时，均衡饮食，多食用富含维生素B的食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜等。